Ferienhaus der Familie Joachim Kalis
Urlaub im Küstenbadeort Dorum-Neufeld

Outdoor-Fitness-Parcours
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Fitness auf der Leuchtturmwiese

Sie wollen Ihrer Fitness auf die Sprünge helfen. Für all diejenigen, die endlich etwas für ihre Gesundheit tun wollen, stehen zahlreiche Fitnessgeräte auf der Leuchtturmwiese zur Nutzung bereit.
Wem das zu anstrengend sein sollte, kann sich eine der neuen Drehliegen aussuchen und von hier aus entweder den weiten Blick auf das Wattenmeer genießen oder anderen beim Sport zuschauen.

Ski-Stepper trainiert:
Koordination
Vitalfunktionen
Kondition

Leg Stretch trainiert:
Beweglichkeit
Stabilisierung
Kondition

Mini Ski trainiert:
Koordination
Vitalfunktionen
Beweglichkeit

Push Hands trainiert:
Haltung
Koordination
Beweglichkeit

Health Walker trainiert:
Koordination
Vitalfunktionen
Ausdauer

Pull Down Challenger
Stützfunktion
Vitalfunktionen
Beweglichkeit

Waist Twister trainiert:
Haltung
Vitalfunktionen
Beweglichkeit

Sit Up trainiert:
Kraft
Beweglichkeit
Vitalfunktionen

 Weitere Einzelheiten zum Fitness-Parcours finden Sie auf unserer Homepage:
 
                                   www.joachim-kalis.de/Fitness.htm
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